【こんなお悩みありませんか︖】
☑ ほうれい線、⼝元のたるみが気になる
☑ 肌にハリが欲しい
☑︎ 顔をキュッと引き上げたい
正しいケアをすれば、いくつになっても ⼝⾓、⼝元、ほうれい線は改善できます︕
今日はその改善に役立つトレーニングの一つをご紹介します！
「いーうートレーニング」
① 「い」を３ 秒 まゆげ、⽬、ほっぺた、上 唇 をおもいきり上に上げる
②「う」を３秒 おもいきり⼝をとがらせる
③ ①と②をセットで１０回⾏う
継続は力なりです！
毎日、コツコツ続けてみましょうね♪
歳を取れば、⼝元周りがたるんでしまうのは仕⽅ない？
- 2022年7月12日